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Recomendaciones para evitar el contagio de COVID-19

El coronavirus llegó al Perú para generar temor en la población, histeria colectiva y muchos cambios en nuestra vida diaria. Si bien ahora permanecemos en cuarentena, aún es importante tener en cuenta una serie de medidas de prevención para evitar su contagio.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) debemos seguir las siguientes recomendaciones:

  • Lavarnos las manos con mucha frecuencia y de acuerdo al protocolo establecido. Debemos utilizar agua, jabón (sea líquido o en barra) y, para mayor seguridad, luego de esta acción, complementar la limpieza aplicándonos alcohol.
  • Mantener una distancia mínima de un metro con cualquier persona que tosa o estornude, debido a que las gotas que se despiden por la nariz o boca pueden contener el virus del COVID-19.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca porque las manos son agentes contaminantes que pueden provocar que el virus ingrese a nuestro cuerpo y desencadenar la enfermedad.
  • Se debe cubrir la boca y la nariz con el codo doblado o con un papel desechable, cuando tosa o estornude, porque el virus del COVID-19 se propaga a través de las gotas. Es importante mantener una correcta higiene de las vías respiratorias.
  • Si en casa comienza a sentir algunos síntomas de alarma (fiebre, tos seca, dificultad para respirar) es necesario que llame a los números de emergencia para que las autoridades de salud realicen las acciones correspondientes.

Sigamos cada uno de estos consejos para evitar contraer el virus del COVID-19. También cumplamos con las medidas establecidas por el Gobierno para que los casos de coronavirus no incrementen ¡seamos responsables!

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